Сунь Бу - эр (1119 - 1182) — одна из родоначальников школы Цюаньчжэнь. В даосской традиции её почитают как основоположницу даосских методов совершенствования для женщин, получивших название «женская алхимия» (нюй дань). В книге приводится полный перевод с древнекитайского языка (вэнъяня) собрания поэтических произведений «Поучения Изначальной владычицы Сунь Бу - эр» (Сунь Бу - эр юань цзюнъ фа юй. В него входят «Женское мастерство внутренней алхимии» (Нюй гун нэй дань) (7 стихотворений) и «Последовательность овладения мастерством женского Дао - Пути» (Кунь дао гун фу цы ди) (14 стихотворений). Перевод стихотворений дополнен комментариями известного даосского деятеля и исследователя даосизма Чэнь Ин - нина (1880 - 1969). Монография знакомит читателя с древними даосскими практиками духовного совершенствования. Особое внимание уделяется описанию методов омоложения и оздоровления организма, таких как «обезглавливание Красного дракона» (чжань чи лун), «зародышевое дыхание» (тай си), «отказ от злаков» (пи гу) и др. Адресуется всем интересующимся даосизмом, историей китайской духовной культуры и религиями Востока.