Перед вами дополненная версия многолетнего бестселлера (общий тираж — около 30 тысяч экземпляров). Простое и доступное изложение, юмор и опора на опыт самых передовых школ подготовки к родам — фирменный стиль автора. Популярный блогер, которого читают более миллиона мам и пап, перинатальный психолог, доула и мама пятерых детей уже более девяти лет делится своим опытом с будущими родителями. Беременность от А до Я, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи — вы получите ответы на все свои вопросы. В этой книге вы найдёте информацию о подготовке к рождению ребёнка, о мифах, связанных с беременностью, и реальных проблемах, с которыми вы можете столкнуться. Советы опытной доулы помогут вам не только превратить долгожданный день рождения своего малыша в настоящий праздник, но и организовать жизнь увеличившейся семьи в самые короткие сроки. Беременность — время перемен не только физических. Это время слышать себя. Чувствовать. Любить. Родить ребёнка, а потом стать счастливой мамой — эта задача под силу только вам! Всё, что вы хотите знать о: — зачатии; — беременности; — тонусе матки; — резус-факторе; — образ жизни будущей мамы; — правильном дыхании в родах; — методах естественного обезболивания; — грудном вскармливании; — послеродовом состоянии матери и многом, многом другом. Все это — на страницах книги Лизы Моки! Дополненное издание бестселлера «Роды просто» — лучший подарок будущим и молодым родителям!