ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Уличный тренажер для выполнения изолирующего силового упражнения для спортсменов «Трицепс в положении сидя». Это упражнение направлено на проработку и тренировку головки трицепса руки — трехглавой мышцы плеча, укрепления запястий и локтевых суставов. В зависимости от уровня подготовки спортсмена, количества повторов, вида занятий и индивидуально подобранного веса, сгибание-разгибание рук помогает улучшить тонус и контур либо увеличить объем и силу трицепса, прорисовать рельеф мышечных волокон. Фиксированное положение тела и заданная траектория движения кистей и предплечий минимизируют риск травмы локтевых суставов и нагрузку на другую мускулатуру.