О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса. «Но как этого добиться?» - спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет наша книга. После её прочтения вашим девизом, несомненно, станут слова - «Ем и худею!». Для тех, кто желает похудеть.