На данной модели тренажера можно выполнять следующие виды упражнений:тягавращение корпусажим внизприседаниявыпадыупражнения на голени Вращение и тягу сверху легко можно совместить с выпадами и поднятием по ступенькам, что обеспечивает развитие мышц тела в трех плоскостях На тренажере можно выполнять упражнения, помогающие развивать мышцы плеч и рук, например:подъемы плечсгибание бицепсовжимтяга к поясу Особенности:Вращение и тягу вниз легко можно совместить с выпадами и поднятием по ступенькам, что обеспечивает развитие мышц тела в трех плоскостях Движения на силовом тренажере можно осуществлять в обе стороны Все упражнения совершаются как на полу, так и на платформе