Таблетка от депрессии Животрепещущая история выживания в концлагере Учит обретению внутренней свободы для реализации своих возможностей О чем Жизнь состоит из сложностей и проблем. Порой у каждого из нас возникает ощущение, что утрачен смысл, опускаются руки и не знаешь, что делать. Знаменитому австрийскому психиатру, психологу и философу Виктору Франклу пришлось пройти сквозь нацистские концлагеря. Он и вся его семья в 1942 году попали в нацистский концлагерь. Ему было суждено просуществовать в них три года. Он одновременно сам подвергался бесчеловечному психологическому и физическому насилию и был его наблюдателем. Столкнувшись со столь тяжёлыми испытаниями, в итоге он смог найти ответ на вопрос, в чём смысл жизни и откуда брать силы, чтобы пережить сложности и невзгоды. «Наибольшие шансы выжить имели не те, кто отличался наиболее крепким здоровьем, а те, кто отличался наиболее крепким духом, кто имел смысл, ради которого жить». Советы, сформулированные автором, оказались настолько универсальными, что подойдут любому человеку, оказавшемуся в сложной жизненной ситуации. «Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Дело не в том, чего мы ждём от жизни, а в том, чего она ждёт от нас. Ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение требований дня и часа». Эта книга про жизнестойкость и жизнелюбие. Она учит искать смысл в жизни, ставить цели и не терять их. Автор даёт простые, но действенные советы по тому, как вести себя в непростые времена и не опускать руки, особенно в тот момент, когда именно так и хочется поступить. Возможно, поэтому книга не потеряла свою актуальность с момента своего первого выхода в свет в 1946 году. Зачем читать Несмотря на экстремальные условия, в которых оказался автор, книга служит примером стойкости духа, учит находить цель и смысл жизни, помогает осознать, что при правильном фокусе разрешимы любые жизненные ситуации. Особенности С момента первого издания почти 75 лет назад она была переведена на несколько десятков языков, а ее тираж превысил 10 миллионов экземпляров. В этой книге Франкл заложил основы нового направления в психотерапии — логотерапии и ввел в оборот понятие проактивности. Согласно Стивену Кови, автору бестселлера «7 навыков высокоэффективных людей», именно проактивность стоит на первом месте среди навыков успешного человека. Для кого Для тех, кто задается экзистенциальными вопросами. Для тех, кому нужна поддержка и восполнение эмоциональных сил. Для тех, кто хочет не терять из виду главное и двигаться к своей цели.