ООО "Издательство АСТ", 129085, г. Москва, Звездный бульвар, дом 21, строение 1, комната 39, РФ.
Книга «Здоровье без фанатизма. 36 часов в сутках».
Краткое описание: Большинство из нас хочет успеть все, но что мы имеем в результате бесконечной гонки и желания успеть все? Примерно к 40 годам - хронический стресс, нарушения сна, лишний вес и следующие за ним ожирение, гипертония и другие «приятные» атрибуты современного образа жизни. А там и до первого инфаркта рукой подать. Подробно и четко - как сохранить свое здоровье в современном ритме жизни, не отказывая себе в маленьких радостях вроде бокала вина или картошки-фри. Современный подход биохакера к питанию и здоровому образу жизни! Для трудоголиков и хронических невротиков больших городов! Возраст - 16+.