Умные часы GARMIN Forerunner 645 бежевый
Шагомер электронный GARMIN Forerunner 645 стальной - Насколько эффективен ваш текущий план тренировок? Forerunner 645 поможет вам контролировать ваши тренировки и восстановление, чтобы вы могли лучше подготовиться к гонке или тренировочному циклу. Состояние тренировки - это инструмент мониторинга производительности, который автоматически оценивает историю ваших последних тренировок и показатели эффективности, чтобы вы знали, продуктивно ли вы тренируетесь, достигаете максимума или превышаете лимит Показатель анаэробного тренировочного эффекта открывает окно для понимания критического измерения тренировки, сообщая вам, как ваша тренировка улучшает вашу способность преодолевать ограничения. Вы даже можете просмотреть общую тренировочную нагрузку , которая измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном для вашей физической формы и недавней истории тренировок.