ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Bradex SF 0761 весом 2 кг – медбол с двойным хватом, позволяющий повысить эффективность ряда упражнений по сравнению с обычным медболом. В целом, медицинские мячи являются универсальным спортивным снарядом, с которым можно привести себя в хорошую физическую форму. Они отлично развивают ловкость, скорость, баланс, координацию и силу без всяких ограничений по возрасту и уровню подготовки. Как следует из названия, медбол должен иметь отношение к медицине. Действительно, изначальной областью применения была реабилитация. Медицинский мяч практически не оказывает давление на связки и суставы, тренировки с ним полностью безопасны. Поэтому его часто используют для восстановления после травм костно-мышечной системы, в том числе спортивного характера. Медболы активно используются в залах в функциональном тренинге (HIIT) и кроссфите, при подготовке спортсменов в единоборствах, например, в боксе и так далее. Медицинский мяч прекрасно подходит для физических нагрузок в домашних условиях. Он демократичен по цене, компактен и универсален в применении. С ним можно похудеть, развить все основные группы мышц и набрать мышечную массу, улучшить координацию и повысить общую выносливость организма. К числу основных упражнений относятся приседания с удержанием мяча спереди, повороты корпуса, передние, задние и боковые выпады, скручивания на пресс и бег на месте. Благодаря двух рукояткам медбола SF 0761 от Bradex существенно расширяется спектр упражнений, в ряде случаев он заменяет гири и гантели. Такой мяч удобнее держать в руках, помогая сконцентрироваться на правильном выполнении упражнений. Медбол выполнен из высококачественном резины, долговечен в применении и не производит много шума при ударе о пол. Преимущества: Нагружает все основные группы мышц, эффективен при похудении и реабилитации Используется дома, в залах и медицинских учреждениях Долговечен, выполнен из высококачественной резины Легко моется и не производит много шума ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Применение: Перед использованием сделайте растяжку. Внимательно изучите правильную технику выполнения упражнений с мячом. Выполняйте поворот корпуса, восьмерку, боковые выпады, диагональные выпады, приседания, бег на месте, планку, скручивания, упражнения на пресс, удерживая медбол за ручки. При загрязнении промыть с мягким моющим средством. Протереть сухой тряпкой. Не рекомендуется использовать абразивные чистящие средства и отбеливатели.