Упоры для отжиманий - это упоры, тренировка с ними позволит по новому проработать массив грудных мышц, создать им большее растяжение в негативной фазе отжимания (внизу), что, как известно, дает больший толчок к развитию мышцы. Также отжимания от упоров укрепит лучезапястный сустав, мышцы, связки и сухожилия. Упоры для отжиманий это полезный аксессуар для тех, кто хочет внести что-то новое в свои тренировки по функциональному тренингу, бодибилдингу, фитнесу.