Устанавливайте новые рекорды<br />,Эти беговые часы с GPS предназначены для бегунов и триатлонистов, которые хотят получить подробные спортивные показатели и тренировки на устройстве, а также интеллектуальные функции.<br />,Занимайтесь плаванием, велоспортом, бегом, триатлоном с помощью предзагруженных профилей занятий.<br />,Хотите получить данные? Часы вам помогут. У вас под рукой будут такие показания, как VO2 max, тренировочная нагрузка и прочее.<br />,Получайте личные ежедневные рекомендации по тренировкам, основанные на ваших последних занятиях.<br />,Занятия должны сопровождаться подходящей музыкой. Синхронизируйте любимые песни с часами.<br />,Система бесконтактных платежей Garmin Pay™ позволяет выполнять покупки с помощью часов.1.<br />,Заряда батареи хватит на любой забег. Получите до 6 часов работы в режиме GPS с музыкой<br />,Разработаны для работы в любой среде<br />,Часы Forerunner 745 могут сопровождать вас во время занятий любым видом спорта. Это устройство выдержит до 200 долгих пробежек, продолжительных велосипедных поездок или больших заплывов.<br />,Прочные и удобные<br />,Модель Forerunner 745, подходящая для тренировок, соревнований и ежедневного ношения, представляет собой наши самые компактные и легкие смарт-часы для бега и триатлона с полным набором функций.<br />,Поставьте эффективность в начало вашего списка.<br />,Ежедневные рекомендованные тренировки<br />,Устройство выдает ежедневные рекомендации для беговых и велосипедных тренировок, которые учитывают ваш текущий уровень спортивной подготовки, текущую тренировочную нагрузку и статус тренировки.<br />,Эффект тренировки<br />,Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности, просматривая данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки.<br />,Время восстановления<br />,После каждой тренировки устройство выдает время восстановления, чтобы вы знали, когда вы будете готовы к следующей интенсивной нагрузке. При этом учитываются такие факторы, как интенсивность тренировки, стресс, дневная активность и сон.<br />,Встроенные спортивные приложения<br />,Устройство включает встроенные профили занятий для бега, велоспорта, триатлона, плавания в бассейне и открытых водоемах, бега на стадионе и т.д. Во время соревнований и тренировок можно переключать различные виды спорта нажатием всего на одну кнопку.<br />,VO2 Max<br />,Индикатор VO2 max позволяет вам тренироваться эффективнее, чтобы вы могли узнать ожидаемый результат. Этот показатель также учитывает изменения эффективности, вызванные жарой или высотой.<br />,Прогноз результата соревнований<br />,Этот специализированный инструмент, учитывающий ваш уровень спортивной формы и историю тренировок, помогает достигать поставленных целей и видеть влияние тренировочного процесса на прогнозируемое время финиша.<br />,Состояние эффективности<br />,Во время пробежки устройство Forerunner 745 анализирует темп, частоту пульса2 и вариабельность частоты пульса для получения оценки вашей способности показать результат.<br />,Тренировочная нагрузка<br />,Этот показатель измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном вашей спортивной формы и недавней истории тренировок.<br />,Статус тренировки<br />,Эти данные на основе недавней истории тренировок и индикаторов эффективности определяют качество ваших тренировок: продуктивно, на пике или за пределами возможностей.<br />,Мощность велотренировок<br />,При подключении к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно) устройство выдает данные велосипедной динамики, FTP (функциональная пороговая мощность) и предлагает улучшенные тренировочные методы для возможности более эффективных занятий.<br />,Пульсометр на запястье<br />,Данные частоты пульса2, включая расширенные предупреждения по частоте пульса и прочие функции, помогают извлечь максимум пользы из тренировок.<br />,Данные беговой динамики<br />,При использовании с совместимым аксессуаром3 часы Forerunner 745 измеряют важные данные беговой динамики: частота шагов, длина шага, время контакта с землей, распределение времени контакта с землей и т.д.<br />,Несколько спутниковых навигационных систем GNSS<br />,Доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) помогает лучше определять место положением в сложных условиях, чем при использовании одной системы GPS.<br />,GARMIN COACH<br />,Устройство предлагает бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и адаптирует их под ваши цели. Тренировки синхронизируются непосредственно с часами.<br />,Создавайте больше дистанций<br />,Создавайте дистанции в приложении Garmin Connect™4, и тогда у вас всегда будут варианты маршрута пробежки. Также можно планировать пробежки на других платформах (например Strava и Komoot) а затем выполнять автоматическую синхронизацию с часами Forerunner.<br />, <br />,Расчет популярных маршрутов TRENDLINE<br />,Приложение Garmin Connect использует миллиарды миль данных, загруженные другими бегунами и велосипедистами, для поиска лучшего маршрута, применяя самые популярные дороги и трассы.<br />,Разработано для таких же бегунов и триатлонистов, как вы.<br />,Пульсоксиметр<br />,Этот датчик на запястье5 измеряет уровни насыщения крови кислородом, позволяя получить более четкую картину вашего сна и адаптации к условиям высокогорья.<br />,Монитор энергии BODY BATTERY™<br />,Устройство отслеживает уровни энергии вашего организма, чтобы вы могли определить лучшее время для активности и отдыха.<br />,Отслеживание менструального цикла<br />,Отслеживание информации о менструальном цикле помогает выстраивать тренировки для достижения максимального потенциала и планирования предстоящих соревнований в зависимости от фазы цикла.<br />,Музыка в часах<br />,Выполняйте синхронизацию списков воспроизведения из определенных музыкальных потоковых сервисов6 непосредственно с часами. В памяти Forerunner 745 может храниться до 500 песен.<br />,Бесконтактные платежи GARMIN PAY™<br />,Устройство включает систему бесконтактных платежей1 Garmin Pay для удобной оплаты покупок и проезда в некоторых транспортных системах.<br />,Оповещения от смартфона<br />,При сопряжении с совместимым смартфоном вы можете принимать электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на часы.<br />,Функции безопасности и слежения<br />,Если вы находитесь в опасной ситуации, или часы зарегистрировали аварию, воспользуйтесь функциями «Помощь» и «Обнаружение аварий»7 для передачи вашего местоположения контактам для экстренной связи.<br />,Магазин CONNECT IQ™<br />,Загружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты из магазина Connect IQ8.<br />,Синхронизация с GARMIN CONNECT<br />,Загружайте занятия в приложение Garmin Connect для общения с активным онлайновым сообществом, в котором люди делятся данными и соревнуются. Кроме того, вы можете публиковать свои триумфы в социальных сетях.<br />,Период работы батареи<br />,Батарея устройства обеспечивает до 1 недели работы в режиме смарт-часов и 6 часов в режиме GPS с музыкой. Используйте режим UltraTrac™, чтобы заряда хватило на самые долгие соревнования.