Невероятная польза граната сделала его королём фруктов. Сок граната восполняет недостаток железа в организме, поэтому его рекомендуют при анемии. В гранатовых плодах 14 аминокислот, 8 из которых нельзя заменить: организм не способен их вырабатывать самостоятельно.