Семена тыквы отличаются высоким содержанием фосфора и цинка. Они улучшают работу кровеносной системы и головного мозга. Кроме того, цинк полезен для мужского здоровья, что особенно важно для мужчин, занимающихся преимущественно умственной работой и ведущих малоподвижный образ жизни. Активные вещества тыквенных семечек оказывают благотворное влияние на волосяные луковицы, поэтому их рекомендуют против облысения. Белки тыквенных семечек укрепляют формирующуюся костную ткань у детей. Кроме того, семечки выводят холестерин, улучшают состояние кожи, препятствуют старению и являются прекрасным антидепрессантом.<p>Состав: 100 % сырые семена тыквы. Пищевая ценность на 100 г: белки — 30,2 г, жиры — 49 г, углеводы — 10,7 г; 559 ккал.</p>