Попробуйте сладкий и ароматный джем из киви. Благодаря высокому содержанию витамина С, киви способствует укреплению иммунитета, снижению холестерина и улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Это богатый источник антиоксидантов, клетчатки, калия и магния. Употребление киви в различных видах улучшает память, нормализует сон и отлично поднимает настроение.