Опорный блок для занятий йогой используется как вспомогательный элемент при выполнении растяжки, скручиваний, наклонов. Более опытные мастера йоги могут использовать блок для удержания равновесия, как опору под голову, плечи. Блок сделан из материала, который не проминается под весом. Он очень компактный и лёгкий, что позволяет брать его с собой в дорогу.