Основные характеристикиРазмер 79.5х30х20смРегулировка по высоте три уровня (10-15-20см)Материал полипропилен (с противоскользящей насечкой)Максимальный вес пользователя 250кгВес 3,4кгЦвет серый/голубойСтрана-производитель КитайУпаковка индивидуальная цветная коробкаДействие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и ног. Занятия степ-аэробикой - это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму. В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из возможных уровней чем больше высота платформы, тем выше нагрузка и эффективность упражнений. Увеличить нагрузку можно также за счет использования гантелей или утяжелителей. От платформы так же можно выполнять отжимания.