Вы можете использовать их, чтобы разогреть мышцы и суставы. Они просты в использовании и очень прочны. Тренировочные петли подходят как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используются для функциональных тренировок (кроссфит). Способы и области применения петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением: тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг) отработка техники в единоборствах и армрестлинге помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.) поддержание физической формы вне спортзала развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.).