Кефир 3,2% – натуральный продукт, без сухого молока, без растительных жиров. Напиток содержит большое количество витаминов, минералов, аминокислот и кисломолочных бактерий. Он содержит в своем составе большое количество пробиотиков, которые оказывают благоприятное воздействие на микрофлору кишечника, увеличивают количество полезных микроорганизмов, улучшают обмен веществ. Можно непосредственно употреблять в пищу на завтраки и перекусы. На основе продукта можно готовить выпечку, соусы, кондитерские изделия.