Полезные морепродукты являются обязательной частью здорового и сбалансированного рациона питания. Морепродукты достаточно универсальный продукт - являются самостоятельным блюдом и могут применяться при приготовлении многих кулинарных изысков. Щупальца кальмара в рассоле очень полезный продукт, который эффектно смотрится в рамках любого блюда и так же является самостоятельным блюдом. Продукт содержит витамины группы В (B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9 и B12), а также витамин А, йод, медь, селен, магний, фосфор, цинк.