Витамин С играет особую роль в организме. Он помогает укрепить иммунитет, повысить устойчивость организма к инфекциям, улучшает самочувствие при простуде. Также витамин С — мощный антиоксидант: защищает клетки от повреждения свободными радикалами, снимает воспаление. Он участвует в синтезе коллагеновых волокон в коже, сосудах и других органах