Флагманський годинник для мультиспорту з передовими функціями для тренувань, цілодобовим моніторингом стану здоров'я та автономною роботою до 10 днів у режимі розумного годинника. Переглядайте статистику на приголомшливому AMOLED-дисплеї, що є частиною міцної конструкції, оптимізованої для тонких зап'ясть. Отримайте до 10 днів роботи у режимі смартгодинника та до 20 годин у режимі GPS. Змінна інтенсивність світлового променя та червоне світло безпеки покращують вашу видимість на тренуваннях у темряві. Також ліхтарик на годиннику служить як зручне підсвічування, коли ви цього потребуєте. У режимі стробоскопа біле світло чергується з червоним, підлаштовуючись під ваш ритм бігу. Розраховує вашу спроможність бігти в гору та оцінює прогрес з плином часу на основі вашого VO2 max та історії тренувань. Функція вимірює бігову силу та витривалість на крутих і довготривалих підйомах та видає оцінку, виходячи з ваших результатів протягом певного періоду часу. Годинник збирає дані з усіх ваших спортивних занять і визначає вашу спроможність витримувати тривалі зусилля для кращого розуміння, який вплив мають тренування на вашу загальну витривалість. Для оцінки фізичного прогресу цей динамічний показник використовує параметр VO2 max, а також короткострокові та довгострокові тренувальні навантаження та інші фактори. Годинник має міцний спортивний дизайн з 1,2-дюймовим чутливим сенсорним дисплеєм AMOLED, традиційними кнопками та 42-міліметровим полімерним корпусом зі сталевим безелем та задньою кришкою. Пристрій пройшов випробування на відповідність військовими стандартами США щодо термостійкості, ударостійкості та водонепроникності. Дані про ваше здоров'я та тренування мають бути легкими для інтерпретації й надавати практичні поради. Починайте кожен день з ранкового звіту, який легко налаштовується відповідно до ваших потреб, і переглядайте щоденні зведення статистики здоров'я та самопочуття. Використовуйте функцію готовності до тренувань, яка враховує різноманітні показники, щоб допомогти вам максимально ефективно тренуватися та відновлюватись 1 , а також запобігти перевтомі. Функція дозволяє оцінити темп, який ви зможете підтримувати на дистанціях 5К, 10К, півмарафону та марафону. Функція PacePro дозволяє спланувати стратегію на день забігу для обраної дистанції або маршруту за допомогою розрахунку темпу на основі даних GPS. Переглядайте в реальному часі інформацію про ваші поточні та майбутні підйоми на завантажених маршрутах. Функція допоможе вам скоригувати темп відповідно до рельєфу. Годинник розраховує ваш еквівалентний темп бігу при таких же зусиллях на рівній місцевості або під час підйому. Одразу після пробудження пристрій надає оцінку вашої готовності до фізичних навантажень на основі інформації про якість сну 2 , відновлення, тренувальне навантаження та інші дані, щоб могли визначити, чи підходить поточний день для важких тренувань, чи сьогодні не варто перенапружуватись. На основі отриманої інформації ви можете дізнатись, як ви тренуєтесь — продуктивно, на піку чи на межі можливостей. Оцінюйте свою ефективність за допомогою розширених тренувальних показників, таких як VO2 max, тренувальне навантаження тощо. Попередьте перевтому та використовуйте інформацію про витривалість, аби відстежувати та керувати своїм фізичним навантаженням. Переглядайте запропоновані щоденні тренування на весь тиждень, які адаптуються до ваших показників після кожної пробіжки або велопоїздки. На основі даних з ваших останніх тренувань годинник розраховує час, який потрібен вам для відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням. Підготуйтесь до наступного змагання за допомогою порад щодо тренувань, персоналізованих щоденних рекомендованих тренувань та інших функцій. За допомогою годинника вимірюйте потужність, яку ви прикладаєте до трейлу або дороги під час бігу, щоб керувати своїми зусиллями й краще спланувати тренування. Користуйтесь безкоштовними адаптивними планами підготовки до забігів на 5 км, 10 км та півмарафону від тренерів-експертів. Використовуйте безліч попередньо завантажених спортивних профілів активності, щоб отримувати дані та аналітичну інформацію про ваші активні заняття. Тепер ви можете відстежувати командні види спорту, такі як футбол, хокей, ігри з ракеткою та інші. Відстежуйте високоінтенсивні тренування, включаючи AMRAP, EMOM, Tabata або власні тренування. Годинник пропонує анімовані тренуваннями з кардіо та силових вправ, йоги та пілатесу, які демонструються прямо на його екрані. У цьому режимі годинник записує дані про підйоми та спуски, а також частоту кроків, довжину кроку та градієнт. У поєднанні з нагрудним пульсометром HRM-Pro™ Plus (продається окремо) пристрій вимірює фізичне навантаження під час занять біговими лижами. Записуйте кількість хвиль, максимальну швидкість та дистанцію у вбудованому додатку "Серфінг". Створюйте відео кожної хвилі, на якій ви катаєтесь перед камерою Surfline за допомогою технології Surfline Sessions. На віджеті Surfline ви можете переглядати інформацію про припливи, висоту хвилі, вітер та рейтинг для кожного з п'яти найближчих локацій для серфінгу 2 . Відстежуйте детальні дані кожної велосипедної поїздки, переглядаючи спеціальні метрики Grit™ (складність траси) та Flow™ (плавність спуску). Додаткова підписка на карти Outdoor Maps+ пропонує доступ до преміальних карт (тільки покриття США) та супутникових знімків (всесвітнє покриття), які завантажуються безпосередньо на ваш годинник. Разом з багатодіапазонним GPS забезпечує відмінну точність позиціювання, оптимізуючи при цьому час автономної роботи. Прокладайте свій наступний маршрут за допомогою висотоміра, барометра та тривісного електронного компаса. Завантажуйте карти TopoActive з усього світу для навігації по маршруту у будь-якій точці планети. Використовуйте вбудований Wi-Fi® для легкого завантаження та оновлення карт без використання комп'ютера. Переглядайте назви трас та рейтинги складності для понад 2000 гірськолижних курортів по всьому світу. На годинник попередньо завантажені повноколірні карти CourseView для понад 43000 полів для гольфу. Дізнайтесь відстань до наступного перехрестя трас, а також назву наступної траси за маршрутом з одного погляду на екран. Під час змагань отримайте сповіщення про спортивні точки інтересу, такі як пункти допомоги на дистанції, розташовані попереду за вашим маршрутом. Введіть бажану відстань та отримайте запропоновані маршрути, які проведуть вас назад до початкової точки; скористайтесь функцією популярних маршрутів TrendLine™, щоб знайти найкращі місцеві маршрути. Створюйте нові або знаходьте вже наявні маршрути у мобільному додатку Garmin Connect™. Також ви можете синхронізувати маршрути з улюблених сторонніх платформ та отримувати покрокові вказівки. Одразу після пробудження годинник надасть персоналізований звіт про ваш сон, тренування та відновлення, а також інформацію про статус варіабельності серцевого ритму та погоду. Отримайте глибше уявлення про своє загальне здоров’я, тренування та відновлення завдяки інформації про варіабельність серцевого ритму під час сну. Годинник постійно вимірює ваш пульс 1 , щоб допомогти вам оцінити, наскільки інтенсивно ви працюєте на тренуваннях. Датчик Pulse Ox на зап'ясті вимірює рівень насиченості крові киснем у стані бадьорості та сну, а також використовується для оцінки акліматизації до висоти над рівнем моря 3 . Дізнайтесь, як ваш організм відновлюється уві сні за допомогою оцінки сну з розбивкою на фази сну та детальними рекомендаціями для покращення якості сну 1 . Годинник допомагає зменшити наслідки від зміни часових поясів за допомогою рекомендацій щодо освітлення, режиму сну та фізичних навантажень. Стежте за рівнем енергії у вашому тілі, щоб підібрати найкращий час для активності та відпочинку 1 . Дізнайтесь, яким був ваш день — спокійним, врівноваженим або сповненим стресу. Виконайте 2-хвилинне тренування для запису основних статистичних даних здоров’я. Потім створіть звіт з цими даними та за потреби поділіться ним з вашим лікарем або тренером. Дізнайтеся, як ви адаптуєтесь до поточної висоти або спеки на основі показників вашого здоров'я. Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення від смартфона прямо на екрані годинника при поєднанні з сумісним смартфоном iPhone® або Android™. Завантажуйте на годинник улюблені пісні та плейлисти з облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music, щоб слухати музику без телефону. Швидко проходьте черги на касах, оплачуючи покупки та проїзд у деяких транспортних системах за допомогою системи безконтактних платежів Garmin Pay на годиннику, до якої легко прив’язується картка одного з банків-учасників. Якщо ваш годинник зафіксує інцидент, він надішле повідомлення заданим екстреним контактам з вашим місцеположенням у реальному часі 4 . Ви також можете надіслати повідомлення вручну, якщо почуваєтесь у небезпеці. Відстежуйте до 50 улюблених акцій 5 — прямо зі свого зап’ястя. Завантажуйте на годинник додаткові поля даних, програми, циферблати та віджети з магазину Connect IQ. Перевірте, як різні налаштування й датчики впливають на час роботи годинника від акумулятора. 1Див. правила безпеки та інформація про пристрій. У зв’язку з технологічними обмеженнями використання оптичних датчиків монітору серцевого ритму, якими обладнанні портативні прилади GARMIN, деякі показання серцевого ритму будуть неточними за певних обставин. Означені обставини залежать від фізичних даних користувача, типу та інтенсивності фізичних навантажень. Дані монітора серцевого ритму не призначені для використання у медичних цілях та не можуть бути використані для діагностики, лікування або профілактики будь-яких захворювань. Неточність показників оптичного монітора серцевого ритму під час фізичних навантажень не є гарантійним випадком. 2 У поєднанні з мобільним додатком Garmin Connect та Surfline. 3 Пульсоксиметр Pulse Ox не є медичним пристроєм і не може використовуватись для діагностики або моніторингу будь-якого медичного стану. Точність пульсоксиметра на зап'ясті Pulse Ox. Pulse Ox доступний не в усіх країнах. 4 При сполученні з сумісним смартфоном. Див. вимоги і обмеження функцій, пов'язаних з безпекою і стеженням. 5При підключенні до сумісного смартфона. Усі дані, що надаються програмою Garmin Stocks Tracker, призначені виключно для інформаційних цілей і не призначені для трейдингу або інвестування. Фондові біржі, що покриваються програмою Stocks, можна переглянути на сайті Twelvedata.com/stocks.